Защо лошото настроение е добро за вас

Изнанадващите ползи от тъгата – ето какво казват психолозите по този въпрос

03 Януари 2022 г.
Защо лошото настроение е добро за вас

Снимка: Shutterstock

Homo sapiens е много емоционален вид.  Въпреки че тъгата и лошите настроения винаги са били част от човешкия опит, сега живеем в епоха, която игнорира и девалвира тези усещания.

В сегашната ни култура нормалните човешки емоции като тъга често се третират като разстройства

И въпреки това лошите настроения са нормална част от целия спектър от настроения, които обикновено усещаме.

Психолозите, които изучават как нашите усещания и поведение са еволюирали с времето поддържат тезата, че всички наши състояния на афекция, като настроенията и емоциите имат полезна роля: те ни алармират за състояния и събития в света, на които ние трябва да отговорим.

Всъщност, самият спектър на човешки емоции включва много повече отрицателни отколкото положителни чувства

Отрицателните емоции като страх, гняв, срам или отвращение ни помагат защото ни карат да разпознаем, да избегнем и да преодолеем заплашващи или опасни ситуации.

Обекти.бг

Да поговорим

Когато бъдещата майка изпитва необяснима тъга

Да поговорим

Как да се държите, ако тийнейджърът е тъжен

Здраве

Не тъгувай, мамо, бебето ще се разболее!

Още от Да поговорим

Катеричка. Снимка: Shutterstock

 

 

Детето пита: Защо опашката на катеричката е пухкава

Целувка

Снимка: Shutterstock

5 неща, които подлудяват мъжа при целуване

Бебе

Снимка: Shutterstock

Любопитно за бебетата

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

Майка слага каска на главата на детето си. Снимка: Shutterstock

Най-досадните навици на майките

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Снимка: Shutterstock

Стрелец (30 март – 5 април): Бъдете спокойни и търпеливи

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Катеричка. Снимка: Shutterstock

 

 

Образование

Детето пита: Защо опашката на катеричката е пухкава

Как да обясните функциите на пухкавата й опашка

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е различното при втората бременност?

Някои тревоги със сигурност отпадат, а на други просто спирате да обръщате внимание

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Заедно

5 особено досадни навика на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 2)

Бебе

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Любопитно за бебетата

Новороденото има повече кости от възрастния човек и може да преглъща и диша едновременно. Изненадани ли сте? Вижте и други интересни неща за мъниците!

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Здраве

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

За кого има риск, мнението на ортопед

Шарън Стоун. Снимка: Getty

 

Куче с банан и боровинки. Снимка: Instagram

Хранене

Кулинарни фантазии с банан и боровинки

С детето в кухнята може да готвите и да се забавлявате