Защо лошото настроение е добро за вас

Изнанадващите ползи от тъгата – ето какво казват психолозите по този въпрос

Снимка: Shutterstock

Homo sapiens е много емоционален вид. Въпреки че тъгата и лошите настроения винаги са били част от човешкия опит, сега живеем в епоха, която игнорира и девалвира тези усещания.

В сегашната ни култура нормалните човешки емоции като тъга често се третират като разстройства

И въпреки това лошите настроения са нормална част от целия спектър от настроения, които обикновено усещаме.

Психолозите, които изучават как нашите усещания и поведение са еволюирали с времето поддържат тезата, че всички наши състояния на афекция, като настроенията и емоциите имат полезна роля: те ни алармират за състояния и събития в света, на които ние трябва да отговорим.

Всъщност, самият спектър на човешки емоции включва много повече отрицателни отколкото положителни чувства

Отрицателните емоции като страх, гняв, срам или отвращение ни помагат защото ни карат да разпознаем, да избегнем и да преодолеем заплашващи или опасни ситуации.

Обекти.бг

тъга психология изненада ползи любопитно

Да поговорим

Когато бъдещата майка изпитва необяснима тъга

Да поговорим

Как да се държите, ако тийнейджърът е тъжен

Здраве

Не тъгувай, мамо, бебето ще се разболее!

Още от Да поговорим

Ралица Паскалева, Тодор Салпаров, Макси и Краси Снимка: Ганка Михайлова

Тодор Салпаров с топло признание към Ралица Паскалева

Катеричка. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо опашката на катеричката е пухкава

Целувка

Снимка: Shutterstock

5 неща, които подлудяват мъжа при целуване

Бебе

Снимка: Shutterstock

Любопитно за бебетата

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Ралица Паскалева, Тодор Салпаров, Макси и Краси Снимка: Ганка Михайлова

Да поговорим

Тодор Салпаров с топло признание към Ралица Паскалева

30 март 2026 г.

Снимка: Shutterstock

Риби (30 март – 5 април): Мислите за почивка

30 март 2026 г.

Снимка: Shutterstock

Водолей (30 март – 5 април): Романтично настроение

30 март 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Ралица Паскалева, Тодор Салпаров, Макси и Краси Снимка: Ганка Михайлова

Да поговорим

Тодор Салпаров с топло признание към Ралица Паскалева

Волейболистът и многодетен татко призна, че за него тя е повече от всички шампионски титли и медали

30 март 2026 г.

Катеричка. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Защо опашката на катеричката е пухкава

Как да обясните функциите на пухкавата й опашка

30 март 2026 г.

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

Заедно

Тръгвай натам, където те води сърцето

30 март 2026 г.

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е различното при втората бременност?

Някои тревоги със сигурност отпадат, а на други просто спирате да обръщате внимание

29 март 2026 г.

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Заедно

5 особено досадни навика на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 2)

29 март 2026 г.

Бебе

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Любопитно за бебетата

Новороденото има повече кости от възрастния човек и може да преглъща и диша едновременно. Изненадани ли сте? Вижте и други интересни неща за мъниците!

29 март 2026 г.